KARUIZAWA LEARNING FESTIVAL 2023 @ライジングフィールド軽井沢

KARUIZAWA LEARNING FESTIVAL 2023 @ライジングフィールド軽井沢。

2023/9/21(Thr)-9/23(Sat)の開催。

わたしは最終日に呼吸のワークショップを。

イライラしやすい現代社会。大切なあなたの脳みそが誰かに乗っ取られないよう、呼吸法によりあなたの体の居場所、いのちの居場所を取り戻しましょう。

私が翻訳に関わったアレキサンダーテクニークを入り口に、マニアックになりすぎない簡単な呼吸法をご紹介。

と言いながらも、本の内容は全体の5%くらいで。

姿勢と呼吸。息。

息すること、息を吐くこととと言葉を発することは同じ。

言葉の元としての母音（うおあえい）。

母音という獣の叫びのような発生と息とは関係があり、しかもそれは体そのものとも関係がある。

共に声を出すと、勝手に響きあい重なり合う。倍音。一人の声が全体となり、全体が一人の声となる。

人が集い、呼吸をして、声を出すと、そこに場が生まれ空間が生まれ聖域が生まれ、そういう場に包まれると身体もポカポカと温かくなり、心も温かくなる。

そんなことを、軽井沢の大自然の贅沢な環境！の中で実施させていただき、私も幸福な時間を。

このラーニングフェスティバル（ラーフェス）は、お互いが持っているものを与え合う場という、祝祭的な場で本当に素晴らしいです。特に義務もなく、ゆるく、はじまりも終わりも漠然として曖昧なまま進んでいくので、そのゆるさそのものがすばらしく。

こうした素晴らしい場を創っていただいたウッチーさんみなさん、そして、ライジングフィールドの森さん。みなさん素敵な場の調整、ありがとうございました～。

また来年もラーフェス2024がある時は、私も遊びに行きたいなぁ、と。