「夏の暑さに負けない心と体の健幸を取り戻す」@星のや軽井沢

猛暑や酷暑が続いていますが、星のや軽井沢とは、もともとこのことを想定しておりました。


まさに「夏の暑さに負けない心と体の健幸を取り戻す滞在プログラム」です。


避暑地で宿泊しながら、その上でダラダラで終わるのではなく!、程よい汗をかいたりしながら、受け身ではなく主体的に新たな「心と体の健幸」を取り戻すプログラムなのですね。一般宿泊の値段と比べても至れり尽くせり、かゆいところに手が届くお得なプランとなっていますので、ぜひこの機会にどうぞ~。



軽井沢も、日向や直射日光はもちろん暑いです。ただ、木陰が多く、土も多く、森の中では風も吹き涼しいです。

東大時代、酷暑の中30分近く自転車で汗だくで通っていたことを思い出します。都市で暮らすことの方が、むしろサバイバルな時代になる?!のかもしれませんが!



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星のや軽井沢 夏の健幸滞在


夏の暑さに負けない心と体の健幸を取り戻す滞在プログラムです。軽井沢病院院長・医師の稲葉俊郎氏の監修のもと、豊かな自然環境と、稲葉氏が大切にしている「心身一如」の考えを元にした、様々な体験をご用意します。


期間

2022年5月9日 - 8月31日


時間

2泊3日


含まれるもの

コンサルテーション2回、Onsenマインドワーク1回、

疲れた筋肉をほぐす指圧施術1回、早朝の森散歩2回、

朝涼ストレッチ2回、小浅間山の夏路を辿るトレッキング1回、

瞑想入浴のレクチャー1回、おやすみストレッチ2回、

朝食2回、昼食1回、夕食2回



●【Accommodation program】2022/5/9-8/31:「星のや軽井沢 夏の健幸滞在」(produced by.稲葉俊郎)(詳細ページ)+2022/9/1-11/30:「星のや軽井沢 秋の健幸滞在」(詳細ページ(cf.星のや 軽井沢


参考

●May 15, 2022

星のや軽井沢 夏の健幸滞在